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武当人物历史上武当功夫名人有哪些
历史上武当功夫名人有哪些 武当功夫名人有郭高一道长、金子弢、李诚玉道长、孙碧云、徐本善、朱诚德老道长等。 郭高一道长 金子弢 李诚玉道长 孙碧云 徐本善 朱诚德老道长 纯阳宗师理航真人小传 武当道总徐本善 寻名师、访高朋忆四川友人林济群 八卦掌第二代
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武当人物修行路上的武当女侠
她， 一举动，周身轻灵，贯串全身 气敛入骨，如入江湖 无人之境 武林和侠客 长久以来在现实生活中 似乎只与金庸和电影有关 人们对信仰和养生的逐渐重视 让 武当山 中的太极传承者 慢慢被揭开了 神秘的面纱 有一种意境 在每天天还没亮就 开启 置身 阳光下的风
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武当人物河南淮阳朱明峰一家与武术的不解之缘
地处中国中部的河南淮阳县是中国首批武术之乡，在这里有着非常深厚的武术底蕴。这里
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武当养生功习武练功养生八法
习武练功养生八法 武林人天天习武练功，如不明白养生之法，不但成不了高功夫，而且往往练出一身病来。所以养生之道非常重要。以下诸法为道家武当派练功中常用的保健养生方法，坚持遵守，会产生奇效，不但有助于成就武功，且可益寿延年。 第一法：忌凉法 前辈
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武当养生功武当纯阳拳双龙滚手歌诀
武当纯阳拳双龙滚手歌诀 余蒙先生赐 纯阳拳双龙滚手 有年，则终未能究其至深之道，难得窥其一斑，可见笔者愚顿所致。究其一二今愧成一文，旨在潜发先生纯阳之精微，故乐而为之以示同好。 武学之道，如读文章，日臻娴熟方得以升华，习之日久则可顺口而成文，
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武当养生功武当纯阳拳六部功艺歌诀
武当纯阳拳六部功艺歌诀 六部功艺 亦可称谓柔部功艺。运用十八法演正歌指导锻炼人体四肢的协调性。 通过长期的锻炼，特别是运用呼吸与十八种动作密切地配合，做到内外结合从而使三焦、五脏、六腑得到功能性的提高，调动了新陈代谢的潜能，疏通了各个部位经脉
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武当拳理八卦刀
说到武当内家拳种，八卦掌为其三大支柱之一。当年武当山道佛两家和谐共处，立下武当三门，共推张三丰为门长，真修和尚、狗皮道人为副门长，传下太极、形意、八卦三大绝技。 八卦是象征自然界万物的八个方面，从而演绎出事物变化的自然规律，它不仅运用到我国
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武当拳理武当内家拳养生探秘
武当内家拳养生探秘 武当内家拳 是以道家思想为核心，秉承了中华传统养生思想，以养身、修身、健身、防身为目的，融静功与动功与一炉，自成体系，风格独特，是道家理论与武术、艺术、气功、导引的完美结合，极大地丰富与发展了中华民族养生理论与实践方法，
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武当拳理什么是武当拳？
武当拳是武当武术的一个重要组成部分。是武当武术徒手运动套路类项目的总称。它是在遵循《易》理，讲求阴阳变化的前提下，以修身养性、修性养命为目的，以技击防卫为假借，以内功外拳为本体特征，以动静结合、虚实相间、刚柔并济、圆转走化为表现形式的一种
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太极拳太极拳须去僵求柔 达大松大柔之境
练好太极拳首先必须放松，才能达到去僵求柔目的。只有松才能沉，松是太极拳之灵魂。松是柔的劲道，是拳势中的规矩，是自然放松。 资料图（来源于网络） 放松并不是一点力气都不用 放松关节是开启的，肌肉软组织是开展的。皮肤的毛孔要随呼吸和动作的开展而开
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太极拳太极拳经
太极拳经 张三丰 一举动周身俱要轻灵，尤须贯串。气宜鼓荡，神宜内敛，无使有缺陷处，无使有凹凸处，无使有断续处。其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气，向前退后，乃能得机得势。有不得机得势处，身便散乱，其病必于腰腿求
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太极拳太极拳说十要
虚灵顶劲顶劲者，头容正直，神贯于顶也。不可用力，用力则项强，气血不能流通，须有
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太极八卦武当太乙铁松派
武当太乙铁松派源流 武当太乙铁松别派 ，源自武当。在这儿就不得不先说一下武当。道门的修炼功夫沿源于太古，在漫长的岁月里分宗立派，开枝散叶，多如繁星。武当作为道门的一大宗，仅这一宗就有四大门，八十一大派之说。四大门是： 太乙 、 天罡 、 龙门和清
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太极八卦武当三丰太极拳48式拳谱介绍
武当三丰太极拳48式拳谱介绍 武当内家祖师张三丰悟太极玄机，观雀蛇相斗而演化太极拳。 祖师开创武当派以来，已有数百年之历史，而今演变出种类繁多的太极拳派，纷呈于世，而 武当太极拳 却匿而不见，如神龙不见首尾，甚至世间出现武当太极拳失传的说法。 其
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太极八卦武当太极十三式动作分解教学带口令
太极者，无极而生，阴阳之母也。动之则分，静之则合。 武当太极十三势 是三丰祖师首创之拳法，为武当太极之母，由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成，然十三势动作亦是根
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八段锦怒目攒拳增力气 武当立式八段锦(第七段）
怒目攒拳增力气 武当立式八段锦(第七段） 武当八段锦 ，起源于上古时代的 导引养生术 。是武当山道长们流传下来的养生、健身功法，它以中医理论为基础，综合人体医理、生理、病理，并结合模仿飞禽走兽自我强壮及自疗的动态，将导引、气功、武术、体操、按摩
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八段锦两手攀足固肾腰 武当立式八段锦（第六段）
武当八段锦，起源于上古时代的导引养生术。是武当山道长们流传下来的养生、健身功法，它以中医理论为基础，综合人体医理、生理、病理，并结合模仿飞禽走兽自我强壮及自疗的动态，将导引、气功、武术、体操、按摩、吐纳、仿生、原始舞蹈揉合在一起，并按《易
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八段锦摇头摆尾去心火 武当立式八段锦(第五段）
摇头摆尾去心火 武当立式八段锦(第五段） 武当八段锦 ，起源于上古时代的导引养生术。是武当山道长们流传下来的养生、健身功法，它以中医理论为基础，综合人体医理、生理、病理，并结合模仿飞禽走兽自我强壮及自疗的动态，将导引、气功、武术、体操、按摩、
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功夫视频24式太极拳背向教学，这样学容易多了！
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功夫视频武当武术合集欣赏 武当胡玮哲
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